"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ¼øõ½ÃÅ״ϽºÇùȸ http://www.sunchontennis.com
¿À´Ã:249 / Àüü:1,620,451

ÀÌÀü´Þ 2025³â 09¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í´äÇϱâ
Å״Ͻº´º½º
ÈÄ¿ø»ç±¤°í°Ô½ÃÆÇ
Á¦34ȸ ¼øõ½ÃÀÇȸ
Á¦34ȸ ¼øõ¸¸±¹°¡
Á¦22ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦22ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦22ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦7ȸ ¼øõ½ÃÅ״Ͻº
Á¦20ȸ ¼øõ½Ã »ýÈ°
Á¦34ȸ ¼øõ½Ã Çùȸ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-11-27 00:20
¾Ë·ÎȦ ¼ººÐ, È¿´É, º¹¿ë¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë(¼³ÅÁ ¹ÌÇÔÀ¯) - ·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ¿ì¶ó¸ô ulA24.top
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 24  
   https://otak.ula24.top [1]
   http://www.sunchontennis.com/bbs/logout.php?url=https://otak.ula24.top¡¦ [1]

¾Ë·ÎȦ ¼ººÐ, È¿´É, º¹¿ë¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë(¼³ÅÁ ¹ÌÇÔÀ¯)


·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ±¸¸Å´ëÇà ¿ì¶ó¸ô¿Í ÇÔ²²Çϼ¼¿ä

https://otak.ula24.top

¾Ë·ÎȦ ¼ººÐ, È¿´É, º¹¿ë¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë

#¾Ë·ÎȦº¹¿ë¹æ¹ý #¾Ë·ÎȦºÎÀÛ¿ë #¾Ë·ÎȦ¼ººÐ #¾Ë·ÎȦȿ´É 

¾Ë·ÎȦÀº °£ Á¶Á÷, ´ã³¶ ¹× ´ãµµÀÇ Áúº´ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ÀÌ ¾àÀº Á¶Á÷ÀÇ ¿°Áõ °úÁ¤À» Á¦°ÅÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ä¹ýÀº ´ãÁóÀÌ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î ħÅõÇÏ´Â °ÍÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ´Üµ¶À¸·Î ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ÀǾàÇ°°ú ÇÔ²² º´¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇ·áÀÎÀÇ °¨µ¶ÇÏ¿¡ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

¢Â ¾Ë·ÎȦ ¹æÃâÀÇ ±¸¼º°ú ÇüÅ :

¾à¹°Àº ÀǾà Ư¼ºÀ» °¡Áø ¿©·¯ °¡Áö È°¼º ¼ººÐÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.

¸¶¸¥ ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ ÃßÃâ¹° (40 ¹Ð¸®±×·¥)

½û±âÇ® ÃßÃâ¹° (5 ¹Ð¸®±×·¥)

¿ì´ã (80 ¹Ð¸®±×·¥)

È°¼ºÅº (25 ¹Ð¸®±×·¥)

Ãß°¡ ¹°Áú : ÀüºÐ, ½ºÅ׾Ƹ£ »ê Ä®½· ¿°, ÄÝ·ÎÀÌµå ½Ç¸®Ä«, ź ¸¶±×³×½Ã¾Æ, È°¼®. Á¤Á¦ ÇüÅÂÀÇ ½©Àº ¼ö Å©·Î½º, Æú¸® ºñ´Ò ÇÇ ·Ñ¸® µ· ¹× º¸Á¶ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµË´Ï´Ù.

¢Â ¾Ë·ÎȦ ¾à¸®ÀÛ¿ë :

ÀÌ ¾à¹°Àº ½Åü¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ù°, °æ±¸ Åõ¿© ÈÄ, ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î ´ãÁó ºÐºñ°¡ Á¤»óÈ­µË´Ï´Ù.

Á¾Á¾ °£°ú ´ã³¶ÀÇ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ´ãÁóÀÌ ¹è¼³µÇ´Â °úÁ¤Àº ¿°Áõ¼º º´¸®·Î ÀÎÇØ Áߴܵ˴ϴÙ.

ÀÌ Áß¿äÇÑ ¼ÒÈ­ ¼ººÐÀÇ ¹æÃâÀ» °³¼±Çϸé À§Àå°üÀÇ È°µ¿ÀÌ Á¤»óÈ­µË´Ï´Ù.

µÑ°, °£ Á¶Á÷, ´ã³¶ ¹× ´ãµµ¿¡ ¿°Áõ °úÁ¤ÀÌ ¿ÏÈ­µË´Ï´Ù.

¢Â ¾Ë·ÎȦ Ãß°¡ ¾à¸®ÀÛ¿ë :

¿¬µ¿ Àå ¿îµ¿ÀÇ º¹¿ø. È­ÇÕ¹°Àº Àå ÆòÈ°±Ù ¼¼Æ÷ÀÇ ¼öÃà È°µ¿ÀÇ Á¶Àý¿¡

¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.

Àå±â ³»°­¿¡¼­ ±âÁúÀÇ ÃËÁø¿¡ ´ëÇÑ Á¤»óÈ­µÇ°í

¼ÒÈ­°¡ °³¼±µÇ¸ç ´ëº¯ Çü¼ºÀÌ Á¤»óÈ­µË´Ï´Ù.

´ãÁó Çü¼º ¹× ¹æÃâÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.

´ãÁó»êÀ» Ç÷·ù·Î Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÇ Èí¼ö°¡ Çâ»óµË´Ï´Ù.

´ã³¶°ú °£ ¼¼Æ÷ÀÇ ±ÙÀ° º®¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¸é ¹°ÁúÀÇ Àû½Ã »ý»êÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.

ÃéÀå°ú ³»ÀåÀÇ ºÐºñ È°µ¿ ÀÚ±Ø

±âÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ÒÈ­ È¿¼ÒÀÇ ¹æÃâÀÌ °³¼±µË´Ï´Ù.

½Åü¿¡¼­ À¯ÇØÇÑ È­ÇÐ ¹°Áú Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

Á¤Á¦ ÇüÅ¿¡ Æ÷ÇÔ µÈ ÈíÂøÁ¦´Â ÀÌ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.

"ÀÌ Á¦Ç°¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ º´¸®¿¡¼­ ¼ÒÈ­ ½Ã½ºÅÛÀÇ È°µ¿À» ȸº¹½ÃÅ°´Â ¿©·¯ °¡Áö ÀǾà Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù."

¢Â ¾Ë·ÎȦ ¼ÒÈ­¿Í ¹è¼³ °úÁ¤ :

È°¼º ¼ººÐÀº ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ Àß Èí¼öµË´Ï´Ù.

È°¼ºÅºÀº ¼ÒÈ­°ü¿¡¼­ À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

Ãʺ» ¼ººÐÀº ¼ÒÈ­ ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.

Á¤Á¦¿¡ Æ÷ÇÔ µÈ ´ãÁó»êÀº °£ Á¶Á÷°ú À庮¿¡¼­ º¯È­ÇÕ´Ï´Ù.

¹è¼³¹°°ú ¼Òº¯ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¹è¼³ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

½Åü¿¡ ¹°ÁúÀÌ Áö¿¬µÇ°Å³ª ÃàÀûµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¢Â ¾Ë·ÎȦ È¿´É°ú È¿°ú :

¸¹Àº ºÒÄèÇÑ Áõ»óÀº ´ãÁó Çü¼º ¹× ¹æÃâ¿¡ ´ëÇÑ À§¹ÝÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ°ÍÀº ´ëº¯ º¸À¯, º¹ºÎ ºÒÆí, Àå¿¡¼­ÀÇ °¡½º »ý¼º Áõ°¡, º¹ºÎ ¹«°Å¿ò,

ÅëÁõ ¹× ±âŸ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ãÁó »ý»êÀÇ °áÇÌÀº Á¾Á¾ °£À̳ª ´ãµµÀÇ ¿°Áõ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º´¸®ÇÐÀû °úÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ´ãÁó»êÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ Áߴܵ˴ϴÙ.

Çü¼ºµÈ À¯Ã¼´Â ´ã³¶¿¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù.

¼ÒÀåÀ¸·Î ´ãÁóÀÇ ºÐºñ´Â Áö¹æ ¹°ÁúÀÇ Èí¼ö¿¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ ¼ÒÈ­ ¹°ÁúÀº À§Àå°üÀÇ ´Ù¸¥ ±â°üÀÇ È°µ¿À» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.

1. ¸¸¼º °£¿°

2. Àå ¿îµ¿ Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ º¯ºñ

3. ´ã³¶¿°°ú ´ã°ü¿°

4. ¼ÒÈ­±â°ü ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ´ãÁó ¹èÃâ Àå¾Ö

5. ´ã³¶ Á¦°Å ÈÄ ÇÕº´Áõ 

¢Â ¾Ë·ÎȦ º¹¿ë¹æ¹ý :

1. ÀϹÝÀûÀÎ ¿ëµµ : 1~2Á¤¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3~4 ȸ, ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ë,

¿¬¼Ó ÇÑ ´Þ º¹¿ëÇÏ°í 1~2°³ ¿ù ÈÞ¾à±â

2. ±Þ¼º ÇüÅÂÀÇ Áúº´ : 1~2°³ ¿ù µ¿¾È 1Á¤¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3ȸ ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ë

3. ¸¸ 7¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¾î¸°ÀÌ : 1Á¤¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3ȸ, ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ë, ÇÑ ´Þ¿¡ 3ȸ 

¢Â ¾Ë·ÎȦ ºÎÀÛ¿ë :

ÀÌ ¾à¹°Àº ¾ÈÀüÇÏ°í ½±°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú´Â °ÅÀÇ ¾ð±ÞµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¾Æ·¡¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ¼³»ç

2. ÇǺΠ¹ßÁø

3. ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ

4. ÇǺÎÀÇ ¹ßÀû°ú º×±â

5. ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ¾Ë·¹¸£±â

6. °øÇã

7. Æ®¸²

¡Ø ¾Ë·¹¸£±â°¡ ³ªÅ¸³ª°í ±â»ç¿¡ ¼³¸íµÇÁö ¾ÊÀº ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾à¹° ¼·Ã븦 Ãë¼ÒÇÏ°í °Ç°­ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

¢Â ¾Ë·ÎȦÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì :

1. ¹ÌÀûºÐÇÐ Çü¼º¿¡ ÀÇÇÑ ´ã³¶¿°

2. ±Þ¼º°£¿°

3. ¿¬¼Ó 7³â ÀÌ»ó º¹¿ë ±ÝÁö

4. ±Þ¼º ÃéÀå¿°

5. Æó¼â¼º Ȳ´Þ°£¿°

6. À§±Ë¾ç°ú ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç

7. °£¼¼Æ÷ Á¶Á÷ÀÇ ¿µ¾ç Àå¾Ö

¡Ø ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ¾Ë·ÎȦÀ» º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. 

¢Â ¾Ë·ÎȦ ¼³¸í¼­¿Í ¾Ë·ÎȦ °ø½Ä »çÀÌÆ®¸¦ Âü°íÇÏ¿© ¹ø¿ªÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

¢Â ·¯½Ã¾Æ Á¤Ç° ¾Ë·ÎȦ¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ ÀüÇô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



#Ç×¾ÏÈ¿´É  #¹ö¸ñ½º  #À̹ö¸ßƾ  #·¯½Ã¾Æ ±¸¸Å/¹è¼Û´ëÇà  #ÄڷγªÄ¡·áÁ¦  #¹é½ÅÈÄÀ¯ÁõÄ¡·á  #¸Þº¥´ÙÁ¹ Ç×¾ÏÀÛ¿ë  #·¯½Ã¾Æ±¸¸Å´ëÇà  #·¯½Ã¾Æ¿ªÁ÷±¸  #·¯½Ã¾ÆÆǸÅÀü¹®  #Äڷγª¹é½ÅµðÅ彺  #¸Þº¥´ÙÁ¹ ±¸ÀÔ¹æ¹ý  #´ç´¢º´Ä¡·áÁ¦  #Å»¸ðÄ¡·áÁ¦  #ºÎÀÛ¿ëÀûÀºÇ×¾ÏÁ¦  #Äڷγª¿¹¹æ¾à  #Æ®¸®¾ÆÀÚºñ¸°  #¸Þº¥´ÙÁ¹  #·¯½Ã¾Æ Á÷±¸  #À̹ö¸ßƾ ±¸¸Å´ëÇà  


 
   
 


58002 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã Æȸ¶·Î 333, Æȸ¶Á¾ÇտÀå ³» Æȸ¶Å״ϽºÀå ¼øõ½ÃÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå ÃÖ¼ºÈ£ / Àü¹«ÀÌ»ç ±èº´±Ç / »ç¹«±¹ : 010-8607-1178
COPYRIGHT(C)1998-2014 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.