"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ¼øÃµ½ÃÅ״ϽºÇùȸ http://www.sunchontennis.com
¿À´Ã:4,226 / Àüü:2,568,419

ÀÌÀü´Þ 2025³â 12¿ù ´ÙÀ½´Þ

ÀÏ ¿ù È­ ¼ö ¸ñ ±Ý Åä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Á¦35ȸ ¼øÃµ¸¸±¹°¡
Á¦23ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦23ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦23ȸ »ç¶ûÀÌ °¡µæ
Á¦21ȸ ¼øÃµ½Ã »ýȰ
Á¦8ȸ ¼øÃµ½ÃÅ״Ͻº
Á¦35ȸ ¼øÃµ½ÃÀÇȸ
Á¦35ȸ ¼øÃµ½ÃÅ×´Ï
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 07-03-12 17:54
´ëÇÑ Å״Ͻº Çùȸ ±ÔÄ¢[º¹½Ä°æ±â]
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 4,231  
±ÔÄ¢ 31. ÄÚĪ(Coaching)

ÆÀ ´ëÇ× °æ±âÁß °ÔÀÓÀÌ ³¡³ª°í ¿£µå¸¦ ¹Ù²Ü ¶§¿¡ ÇÑÇÏ¿© Ç÷¹À̾î´Â ÄÚÆ® ³»¿¡ ÀÖ´Â °¨µ¶À¸·ÎºÎÅÍ ÄÚÄ¡¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü ŸÀÌ ºê·¹ÀÌÅ© °ÔÀÓ Áß ¿£µå¸¦ ±³´ë ÇÒ ¶§´Â ÄÚÄ¡¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
±× ¿Ü¿¡´Â ¾î¶² °æ±â¿¡¼­µµ Ç÷¹À̾î´Â °æ±â Áß ÄÚÄ¡¸¦ ¹Þ¾Æ¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ÀÌ ±Ô Á¤Àº ¾ö°ÝÈ÷ ÇØ¼®µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. À§¹ÝÇÑ Ç÷¹À̾î´Â °æ°í ÈÄ ½Ç°Ý´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷ ÀÎÆ® Æä³ÎƼ Á¦µµ°¡ Àû¿ëµÇ´Â °æ±â¿¡¼­´Â ¾öÆÄÀ̾î´Â ÀÌ Á¦µµ¿¡ µû¶ó¼­ Æä³ÎƼ¸¦ ºÎ°úÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

case 1. ³²ÀÇ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â Àº¹ÐÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÄÚÄ¡¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ Ç÷¹À̾î´Â °æ°í ³ª ½Ç°ÝÀ» ´çÇϴ°¡? decision : ¾öÆÄÀ̾î´Â ¸» ¶Ç´Â ½ÅÈ£·Î ÄÚÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷·ÈÀ» ¶§ Áï°¢ ±ÔÁ¤À» Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾öÆÄÀ̾ ÄÚÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö ¸øÇßÀ» ¶§¿¡´Â ´Ù¸¥ Ç÷¹ÀÌ ¾î°¡ »ó´ë¹æÀÌ ÄÚÄ¡¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾öÆÄÀ̾°Ô ¾Ë·Áµµ µÈ´Ù.

case 2. ±ÔÄ¢ 30(e)¿¡ ÀÇÇØ Á¤ÇØÁø È޽Ľð£À̳ª ¶Ç´Â °æ±â°¡ ÁߴܵǾî ÄÚÆ®¸¦ ¶° ³µÀ» ¶§ Ç÷¹À̾î´Â ÄÚÄ¡¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ°¡? decision : ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ¿Í °°Àº »óȲÇÏ¿¡¼­ Ç÷¹À̾ ÄÚÆ® ³»¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ÄÚÄ¡¿¡ °üÇÏ¿© ¾Æ¹«·± Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Ù.

NOTE : ÄÚĪ(Coaching)À̶õ ¸»Àº ¿©ÇÏÇÑ Á¶¾ð ¶Ç´Â Áö½Ãµµ Æ÷ÇԵȴÙ.
 
 
±ÔÄ¢ 32. º¼ ±³È¯(Changing balls)

°ÔÀÓ ¼ö¿¡ µû¶ó º¼À» ±³È¯ÇÒ °ÍÀ» Á¤Çسõ°í ¿Ã¹Ù¸£°Ô º¼±³È¯À» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ ¿ì, ±× À߸øÀº »õ º¼·Î ¼­ºêÇÒ ¼ø¼­¿´´ø Ç÷¹À̾î(º¹½ÄÀÇ °æ¿ì´Â Á¶)°¡ ´ÙÀ½¿¡ ¼­ ºêÇÒ ¶§ Á¤Á¤µÈ´Ù. ±×ÈÄÀÇ º¼ ±³È¯Àº óÀ½¿¡ Á¤ÇÑ °ÔÀÓÀÇ ¼ö°¡ ³¡³­ ´ÙÀ½¿¡ ÇàÇÑ´Ù.
º¹½Ä°æ±â(The doubles game)
 
 
±ÔÄ¢ 33. º¹½Ä°æ±â(The doubles game)

¾Õ¼­ ±â¼úÇÑ ¸ðµç ±ÔÄ¢Àº ´ÙÀ½ »çÇ×À» Á¦¿ÜÇϰí´Â º¹½Ä °æ±â¿¡µµ Àû¿ëµÈ´Ù.
 
 
±ÔÄ¢ 34. º¹½Ä ÄÚÆ®(The doubles court)

 º¹½Ä°æ±â¸¦ À§ÇÑ ÄÚÆ®ÀÇ ³Êºñ´Â 10.97m(36ft)ÀÌ´Ù. Áï ´Ü½Ä °æ±â¸¦ À§ÇÑ ÄÚÆ®º¸ ´Ù ¾çÃø¸éÀÌ °¢°¢ 1.37m(4 1/2ft) ´õ ³Ð´Ù. ¾çÂÊ ¼­ºñ½º ¶óÀÎ »çÀÌÀÇ ´Ü½Ä »çÀÌµå ¶óÀÎ ºÎºÐÀ» ¼­ºñ½º »çÀÌµå ¶óÀÎÀ̶ó ÇÑ´Ù.
 ±×¹Û¿¡ ÄÚÆ®¿¡ °üÇÏ¿©¼­´Â ±ÔÄ¢1¿¡ Á¤ ÇØÁø °Í°ú °°´Ù. ´Ù¸¸ º£À̽º ¶óÀΰú ¼­ºñ½º ¶óÀÎ »çÀÌÀÇ ´Ü½Ä »çÀÌµå ¶óÀÎ ºÎºÐ Àº Èñ¸Á¿¡ µû¶ó Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
 
±ÔÄ¢ 35. º¹½Ä¿¡¼­ÀÇ ¼­ºñ½º ¼ø¼­(Order of service in doubles)

 ¼­ºñ½ºÀÇ ¼ø¼­´Â °¢ ¼¼Æ®ÀÇ ½ÃÀÛ ¶§ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. °¢ ¼¼Æ® ÀÇ Á¦1°ÔÀÓ¿¡¼­ ¼­ºêÇÒ Á¶´Â ¾î´À ÆÄÆ®³Ê°¡ ¸ÕÀú ¼­ºêÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ Á¤ÇÏ°í »ó´ë Á¶ µµ °°ÀÌ Á¦2°ÔÀÓ¿¡¼­ ¸ÕÀú ¼­ºêÇÒ ÆÄÆ®³Ê¸¦ Á¤ÇÑ´Ù.
 Á¦1°ÔÀÓ¿¡¼­ ¼­ºêÇÒ Ç÷¹À̾î ÀÇ ÆÄÆ®³Ê´Â Á¦3°ÔÀÓ¿¡¼­ ¼­ºêÇϸç, Á¦2°ÔÀÓ¿¡¼­ ¼­ºêÇÑ Ç÷¹À̾îÀÇ ÆÄÆ®³Ê´Â Á¦4 °ÔÀÓ¿¡¼­ ¼­ºêÇÑ´Ù. ±× ¼¼Æ®¿¡¼­ ±× ÈÄÀÇ °ÔÀÓÀº ÀÌ¿Í °°Àº ¼ø¼­·Î ±× ¼¼Æ®°¡ ³¡ ³¯ ¶§±îÁö °è¼ÓÇÑ´Ù

case 1. º¹½Ä¿¡¼­ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Ç÷¹À̾ °æ±â °³½Ã ½Ã°£¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ±× ÀÇ ÆÄÆ®³Ê°¡ È¥ÀÚ »ó´ë¹æÆÀ°ú °æ±â¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í ¿ä±¸Çß´Ù. ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö Àִ°¡? decision : ¾ÈµÈ´Ù.

 
   
 


58002 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ÆÈ¸¶·Î 333, ÆÈ¸¶Á¾ÇտÀå ³» ÆÈ¸¶Å״ϽºÀå ¼øÃµ½ÃÅ״ϽºÇùȸ
ÇùȸÀå ¹ÎÀ±±â / Àü¹«ÀÌ»ç ±èº´±Ç / »ç¹«±¹ : 010-8607-1178
COPYRIGHT(C)1998-2014 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.

select count(*) as cnt from g4_login where lo_ip = '216.73.216.44'

145 : Table '.\sunch\g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php